お知らせ

✨New class✨【アーサナ塾ヨガ】

ソラヨガスタジオ新クラスアーサナ塾ヨガ

ヨガの目的って?

それは肉体、感情、思考のレベルにおいて
その3つを一体化させるための実践であるということ
そこに至るためには努力をしなければいけませんが、
この体はまず一人一人が全員違うということ
教科書に書いてある通りには必ずしもあてはまらない、
ということを理解して
その上での努力が必要となります

その先にあるものは身も心もリラックスできている自分自身
そこに繋がることがこのクラスの最終ゴール
機能解剖学とアーサナ読解を並行しながら、
自分にあてはまるアーサナを探していきます

5月に開講したこのクラスは1時間のクラスなのですが
みんなの熱意がすごくて毎回2時間にも及んでは、WSやなー!って笑
来月からこのクラスを1時間半のクラスしますね(いまさら笑)
そして、六甲道スタジオにもこのクラスを導入していきます!
快適で安定しているアーサナを目指していきましょう!

【垂水スタジオ】
3(火)19:30〜21:00
16(月)10:00〜11:30

【垂水4名限定セミパーソナルクラス】
18(水)11:15〜12:45
30(月)11:15〜12:45

【六甲道スタジオ】
10(火)10:00〜11:30
29(日)10:00〜11:30

※夏休みなので全てのクラス子連れok
※全てのクラスでチケット使えます

#調和
#目的と方法をお伝えしてます
#アーサナ塾認定講師