柔軟性アップストレッチヨガ（子連れOK）

筋肉、骨格を意識しながら正しい姿勢を作ります。
呼吸を深めながら心と身体の柔軟性を高めていきましょう。
お子様連れ可能なクラスです。
産後のボディメイクや、日頃の疲れを癒せるクラスです。
ゆったりと自分自身の時間を大切に…