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午前中西宮でのレッスンを終え大阪に移動。次のレッスンまでの間、栄養取り込むそして、レッスンプログラムを書き貯めるこれ、日常。#お一人様ランチ#トマトリゾット#毎日トマト摂取#雑なテーブル#綺麗に並べれない#ザO型#書き貯めヨガノート #ネタ帳です#汚い字すいません