
さて次はこれを読むとするか️レッスンとレッスンの合間の休憩time。。。今日は朝から日本のヨガの第一人者、ケンハラクマ先生の講座を受講。スーッと入ってくる言葉、教え、、、まだまだ学ぶことがたっくさん!#ヨガライフ #マインドフルネス#ヨガが教えてくれること#第六感は存在する#感覚を研ぎ澄ませ#止まらない自分研究#ヨガ人口増加中


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