ホテルセトレスポーツクラブVivoにてイベントが開催されますそこでインストラクターとして担当させていただけることになりました。・・テーマはヨガとピラティスの融合、「ヨガティス」・75分スペシャルとあって、ヨガブロックを使って柔らかい筋肉と強く芯のあるコア作りを、ヨガとピラティスを交互に行いながらエクササイズをしていきます。 ・日程 2/20(月)12:45〜14:00場所 ホテルセトレスポーツクラブVivo常温スタジオ参加費 Vivo会員様1296円 一般1836円持ち物 お水、タオル、動きやすい格好で・元気で美しい身体作りをサポートします(強度＊初級〜中級)・#vivo #yoga #pilates #yogates#コア #体幹 #筋肉 #しなやか#腹横筋にスイッチ入れます#柔軟性高めます#ヨガティス#ヨガインストラクター#ピラティスインストラクター#神戸市垂水区 #舞子