・熱気ムンムン本日の夜クラスはピラティス🏼・満員御礼そのうち、男性2名ありがとうございます。・自然と本来自分が持っている、「体バランス」へ気づくピラティス。常に骨盤を安定していると、自然とムダなぜい肉が落ちていきます。・肩こり腰痛解消、姿勢改善、その先には、身体が引き締まる！が必ずついてくるわたしのクラス・是非、ピラティス一度体験を一緒にシェイプアップしましょう！・・#sorayoga #yoga #pilates #core #power #excersise #ヨガ #ピラティス #ピラティスインストラクター#腹筋 #インナーマッスル強化#エクササイズ#おしり #ぷりぷり #perfectbody #脂肪燃焼 #夏までに痩せたい#神戸市垂水区