・#リレーヨガヨガインストラクター/anna・❶W-up part・ゴローンて大地に寝そべって青空を眺めながら深呼吸🌞身体がどんどん酸素で満たされてゆく・ゴリゴリに凝り固まっている首、肩周り、硬い背中と腰、萎縮している体側、、、太陽に向かって、両手おーきく伸ばし、たーっくさん伸びてーっって・・あんなちゃん、ゆる〜く気持ちのいいレッスンありがとう・・#ビーチヨガ #beachyoga #sorayoga #geragera #青空 #海 #太陽 #yogini #yogagirl #sunnygirl #ヨガインストラクター #仲間 #同期 #パリガアーサナ#レギンスはブルーで統一