・本日のエアリアルヨガ満席御礼・頭の重さ、何キロあるかご存知ですか？体重50キロの人だとだいたい5キロ・お米5キロ、ペットボトル500ml10本！！ということになります・その頭を首や肩が支えている。そして、わたしもですが、スマホを見ている角度が増せば増すほど首への緊張状態は過剰に強いられることになります・その首からこの重〜い頭をこのハンモックの牽引力を使って引き離していく・・はい首がスッキリ・・【今月のエアリアルヨガ】22日(月)19:30〜(miho先生)23日(火)10:00〜(miho先生)24日(水)19:30〜(miho先生)26日(金)19:30〜(chiemi)29日(月)19:30〜(miho先生)30日(火)10:00〜(miho先生)・・#sorayoga #aerialyoga #aerialyogateacher #エアリアルヨガ #yoga #yogi #yogini#エアリアルヨガインストラクター#エアリアルヨガのできるスタジオ #神戸市垂水区 #舞子