・アラフォーの会からの、YOGA PARTY41歳＋1日目。・ココロもカラダも涙腺もぜーんぶ解放したーっ！・不要なもの全部吐いて、そこにできた新しいスペースに幸せをまたたーっぷり吸いこんで、カラダとココロを満たす。すると、幸せは広がっていく。。。・・カチコチな頭で考えすぎないで、やっぱりハートで考えていこう♡・・あらためて、たくさんのことに気づかせてくれた、今日のmaiko先生のレッスン、、。#クンダリーニヨガ #yogaparty・・・要するに、happyな自分を作るのは自分次第ということ。・・・#ヨガジェネレーション#yoga #yogi #yogini #yogaday#ハイテンション音楽 #なにこの爽快感 #DJmiyaさん最高 #選曲ヤバイ#歌う#踊る#叫ぶ#汗だく#足ガク#発散系ヨガ