今日から11月木枯らし1号が吹いたのに今日もタンク美味しいもの食べたり、汗かいて発散したり、新しいこと始めたり、ゆるめてリラックスしたり、勉強したり、有意義な1人の時間1人1人の大切な時間を是非ヨガでも11月はイベントたくさん今決まっているものは下記です↓↓・■11/4(土)16:30-17:30 SUNSET YOGA@geragera_kobe ・・↓■11/12(日) Morning of Luxury8:10-9:10 YOGA 9:40-10:40 RUN(受付7:30〜 大阪城公園)@lululemon・ ↓■11/15(水) YOGANCE (sorayoga studio)11:00-12:00 YOGA12:15-13:15 DANCE19:00-20:30DANCE WS@mte13 ・・↓■11/16(木) PUMA ヨガイベント西宮阪急百貨店@puma 1部 11:30-12:302部 14:30-15:30・↓■11/20(月)10:00-11:00カフェヨガ11:30-12:30 ランチ古民家カフェ たまゆら@tamayura1358・ ↓■11/25(土) クリスマスイベント(sorayoga studio)YOGA×DreamCatcher@ayaka800819 @uparrowd.c 9:30-10:30 YOGA11:00-13:00 ドリームキャッチャー作り13:15- ランチ・・今日は10時から体幹ヨガです🏽筋肉や骨の名前を覚えたからってそれをどのように使えばいいかわからない。と、ならないように🏻️しっかりと骨盤、胸郭、背骨、肩関節の使い方を丁寧に使いながら、体幹を鍛えていきましょう今月来月のテーマは寒さに負けない身体づくり🏽・・ご予約やお問い合わせはこちらにDM、もしくはメール下さい・・#sorayoga #sorayogastudio #yoga#yogini #yogateacher #ヨガインストラクター#ヨガセラピスト#体幹ヨガ