昨夜のピラティスクラス🏾腰痛改善、予防、姿勢改善、体幹力アップを目指すならピラティスです！年齢を重ねるごとに思う。身体は必ず変わる。みんなと一緒に可能性を引き上げていきたい。細胞の一つ一つが元気になって、帰っていくみんなの笑顔を見るのが好き！この仕事が好き♡・・#sorayoga#ピラティス #pilates#ピラティスインストラクター#コアトレ#体幹トレーニング#肩こり解消#姿勢改善#腰痛予防#ピラティスで軸を#ヨガで柔らかさを#初心者大歓迎
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