年末の一大イベント！【第4回 太陽礼拝108回】無事に終わりました。参加された皆さんのエネルギーが1つになりました！肉体を動かすことで生まれた、Moving Meditation!!まさに、動く瞑想とはこのこと。60回目ぐらいから感じられた感覚。自分と向き合い、集中していくことの心地よさ。カラダとココロが繋がった108回目。この達成感と喜びは、昨日の不安や恐怖を全て打ち消した。なんていえばいいかわからないけど、やった人にしかわからない、感動がそこにあった。・みんなの呼吸、すごかったね。スタジオの窓も鏡も真っ白。床は熱気でびちゃびちゃ。ヨガのできた自分の身体を、最後どれほど愛おしく思ったか、最後に迎えたシャバーサナ。。自然と涙が最後溢れて言葉が出なかった。こんな感覚は初めてです。・来てくれたみんな、ありがとう。今回急遽キャンセルで来れなかった方、都合合わず断念された方、また来年チャレンジしましょう。その踏み出すたった一歩で、幸せレベルは上がります・・#108回太陽礼拝#sunsalutations#108#煩悩#落としまくり#煩悩浄化#プラーナヤーマ#呼吸#カラダとココロの繋がるヨガ#sorayoga#ありがとう#母校からヨガ仲間#年末#師走#2017年もあと少し#来年もいい1年#myyogalife