ハードで濃厚な4日間の東京ライフから帰ってきました・忙しすぎると身体のあちこちがいつもと違うのがわかる・・29日、今年の最後のレッスンをします。深呼吸深呼吸。。ただただカラダとココロに優しいヨガをします。大地とマットと身体が繋がっていくような、下へ下へ沈んでいくようなヨガをします。つまったものを流しましょう。1年頑張った身体にご褒美タイムもう寝てもいいですよ・わたしもついつい、上へ上への人間になりがちだからわかります。こういうタイプの人は緩める時間、リセットする時間が必要なんです。・2018年、つまりのとれた、新しい身体で新年を迎えるためにも、、29日(金)夜7時半からリラックスアロマヨガでわたしと一緒にリセットしませんか？・予約はTOPのHPより予約サイトからお願いします。残り僅かです・・#sorayoga#sorayogastudio#ソラヨガ#リラックスアロマヨガ#緩めます#呼吸ヨガ #調和#チャイルドポーズ#一番好きかも#relaxalomayoga#relaxation#resetlife#yoga#yogini#yogalove#aloma#myyogalife#2018ready#残りの2017年#ヨガ納め#年納め