3人でイベントします️産休10か月を経てこの度復帰する3人のママでありベビーマッサージセラピストmoro先生と、3人の子育て奮闘中のダンスインストラクター兼現役保育士YOU先生とのコラボ🧘♂️🏻🤰🏻・・この春から変わりたい！変えたい！女子力取り戻したいそんなママたちへの応援企画・・名づけて、「産後美人ママと赤ちゃんが送る健康ライフ」・・■日時 4/23(月)10:00〜10:45 ベビーマッサージ10:45〜12:00 ヨガ&産後ケア体操■場所 SORAYOGA studio■参加費 2000円(ハーブティー付き)■定員 12組のママとベビちゃん■持ち物 お水、タオル、バスタオル、赤ちゃんの持ち物etc.■予約方法 こちらにDMもしくは️chiemi@sora.yogaまでまたは、YOU先生 @youloves0225moro先生 @mamimorookaまで、よろしくお願いします。️予約時に赤ちゃんの月齢の記載をよろしくお願いします・・🏻【ベビーマッサージ】@mamimorooka ベビーマッサージは赤ちゃんの運動機能や内臓機能を高めますそして、ママの精神の安定や育児への自信、さらにはママの代謝アップ！など、赤ちゃんだけでなくママにも嬉しい効果がたくさんありますよ＊注）予防接種24時間以内はお控えください・・🧘♀️【骨盤底筋トレーニングYOGA】@chiemi.sorayoga_ 出産後の猫背と骨盤の関係性にフォーカスをあてて、骨盤底筋へ効かすポーズをとってトレーニング🏽ヨガの呼吸を繰り返すことによって変わる眠っていた筋肉や細胞を呼び起こしていきます🦋・・🤱【産後ケア体操】@youloves0225 妊娠・出産で弱った筋力を取り戻し、骨格を正しい位置へリセットします！そうする事で筋肉が正しく使えるようになり、産後の様々なトラブル（肩こり・腰痛・尿もれ・産後ダイエットetc…）を改善しココロもカラダもスマートな美BODY☆をゲットする事ができます・毎日の生活に少しでも取り入れることでママは美容や健康を維持赤ちゃんはすくすく🏻🏻🏻・たくさんのママとベビちゃんのお申し込みをお待ちしております・・#sorayoga#sorayogastudio#ソラヨガ#垂水ヨガ#舞多聞ヨガ#ヨガスタジオ#コラボ#ワークショップ#ベビーマッサージ#産後ケア体操#骨盤底筋トレーニング#ダイエット#リフレッシュ#デトックス#yoga#yogadaily #yogini#yogamom#ママも頑張るよ#子沢山母の会