🗣情報解禁その③5月より２つに分かれるピラティスクラス、ベーシッククラスはNEWインストラクターkazumi先生が担当することになりました・・【NEW CLASS】・《🦄PILATES BASIC🦄》毎週水曜日10:00-11:00インストラクターkazumi・・《kazumiプロフィール》FTPマットピラティスインストラクターライセンス取得・一児の母産後の運動不足解消にヨガとピラティスを始めるピラティスに興味を持ち資格を取得・見ていると簡単そうに見えて実は使われていない筋肉がたくさん️その鍛えられていない筋肉を発見してコツコツ続けることでカラダのラインは劇的に変わります体の使い方のベースとなるピラティスを通して皆様の生活をよりよくしていきましょう・体幹、インナーマッスル、姿勢を整え重力に負けない体づくり、女性らしい体づくりをお手伝いしていけたらと思います️もちろん男性の方も参加です！・・▽お近くの方▽ピンときた方是非ご参加お待ちしております予約、問い合わせはDM、HPよりSchedule⇒HP・・#sorayoga#sorayogastudio#ソラヨガ#垂水ヨガ#舞多聞ヨガ#ピラティス#new#ベーシッククラス#ピラティスインストラクター#体幹#インナーマッスル#コア#ヨガとはまたちがう#楽しい#シェイプアップ#workout#pilates#pilateslife#healthylife