昨夜は女子高生たちとヨガをした🧘♀️1つ訴えたいことがある10代の子たちの生活は社会人と同じくらいハード！朝7時頃に起き朝ごはんを食べ歩いてもしくは自転車でまたは交通機関を使って学校へ行き朝練をしてそこから夕方まで椅子に座って授業を受け(途中体育とかあるけどね)その後部活を2時間ほどして帰宅したら宿題をして人によっては塾や習い事バイトに行く子もいるでしょういつ休んでるん？学生はいいよなーって思う方もいると思いますがこれが毎日です昔は大変と思わなかったことが今の時代はよく考えるとハードすぎる生活だと思いませんか？この現状の中さらに普及するSNS事情休む時間があっても手には常にスマホ学生といえど日増しに溜まる身体や精神への疲労さらにスマホを見る時間が増えることにより猫背姿勢の急増たかが猫背と侮るなかれ！疲労の溜まった身体に加え肩凝りは増し頭痛の原因にもなり最悪なことに朝起きれなくなり歩けなくなることもある生理不順や自律神経失調症にもなる悲しいことに誰もがいまその現状と常に隣り合わせでいることをもっと自覚してほしいわたしはこれからもこの10代の子たちにもヨガができるようにヨガが広まるように快適な環境作りや自分自身の運動指導能力を上げていきます#明るい未来のために・・5月より体験料金 学生割引導入します️学生証提示で＊ヨガorピラティス体験2回3000円→1000円＊エアリアルヨガ体験1回3000円→1000円興味のあるJK！学生さん！もちろん男子も！是非一度体験へお越しくださーい🧘♀️お問い合わせなど気軽にDMしてきてね！・・#sorayoga#ソラヨガ#垂水ヨガ#舞多聞ヨガ#女子高生#JK#筋膜リリース#伸びた足#驚きすぎる2人#リセット#ヨガのある生活#今日も学び#4児の母#yoga#yogi#yogini#myyogalife#ヨガインストラクター