【SORAYOGA & イエヨガCHERIE】Anniversary午前の部 in SORAYOGA studioFlow & Deep breath yogaダイナミックで流れるように動く陽のYOGAとカラダの奥まで呼吸を入れていく陰のYOGAの融合自分で限界を決めずにチャレンジすること逆に自分の内側と一致していく感覚を得ること人間には必ず２つの要素があります「陽と陰」YOGAを通して両方の持つ素晴らしさをTomoyo先生に教えてもらいましたありがとうございました・#anniversary #yogaday#sorayoga#イエヨガcherie #welcomeboard #welcometostudio #お祝いレッスン#滝汗と脱力#好きなやつ#マントラ#🕉