昨日の清水誠也先生のWS@ashtanga_yoga_kobe 2部共に満席御礼とてもエネルギーの高い有意義な時間が送れました改めて自分の身体を観察する意識を向けるべきところ継続することの大切さを誠也先生は難しいことをわかりやすくお話してくれてとても楽しかったし新たな気づきがまた昨日もありました#ヨガは体育今まで自己流でやっていたところや小さな疑問も全て解決普段ヨガをしている参加者の皆様もアシュタンガヨガに興味を持ち出し来月に新しくオープンする誠也先生のスタジオに行こうー！って周りにアシュタンガ仲間が増えそうな予感ですどの流派のヨガも最終的に向かっているところは同じでやり方が違うだけってこと偏りすぎずにバランスをとりながらいろんな流派のヨガのいいところを日々の練習の中に取り入れていきたいですありがとうございました🧘♂️🧘♀️ ・・#清水誠也先生#アシュタンガヨガ正式指導者 #アシュタンガヨガビギナー#太陽礼拝の奥深さ#細かい身体の使い方#ムーラバンダ強化 #繊細な作業 #知れば知るほど面白い#日々の学びに感謝#ヨガの仲間が増える喜び#素敵な時間と空間#懇親会も楽しかった #sorayoga#ashtangayoga#yoga#AYKB#lululemon