🧘♀️ ・第5弾「ドリームキャッチャー×お味噌作り×YOGA2クラス」バタバタと忙しくなってくる師走皆様が素敵な1日がおくれますようにと3人でのこちらのイベントなんと10ヶ月ぶりに開催します ・・■日時 12/15(土)①ドリームキャッチャー×YOGA10:00〜11:30 ドリームキャッチャー作り12:00〜13:00 小顔フェイシャルyoga②お味噌作り×YOGA14:00〜15:30 味噌作り16:00〜17:00 愛されボディメイクyoga17:15〜味噌パーティー(ヨガ後の交流会) ・・■参加費 ①ドリームキャッチャー作り 4000円②味噌作り 4000円️ヨガの参加費は会員の方はチケット使えます会員外の方は1000円となります(味噌パーティー参加の方は+1000円) ・・■定員 10名 ※ご予約の方優先となります ・・■持ち物 お水、タオル、はさみ、動きやすい服装 ・・■場所 SORAYOGA studio神戸市垂水区本多聞2-34-24(車でお越しの方️は近隣スギ薬局のコインパーキングをご利用ください、バスでお越しの方はバス停は本多聞3丁目でお降りください) ・・■予約方法※①②どちらかをお選びくださいchiemi@sora.yogaもしくはそれぞれの講師のアカウントへDMをお願いします++++++++++++++++++++++++++++++++++WS内容①《小顔フェイシャルyoga》リクエストが多い小顔フェイシャルヨガのレッスンをします！加齢や重力により下がった口角や頬やまぶたを普段使われていない表情筋をたーっぷり使って目を見開いたりほうれい線を引き上げたりしてヨガのポーズにつなげていきます！before→afterの自分の変化した顔に驚くことでしょう ・②《愛されボディメイクyoga》股関節や骨盤周りを柔らかくほぐしてからヒップアップ効果ウエストくびれ効果などに期待できるレッスンをします呼吸を深めてじんわり汗がでるようなシークエンスで寒い冬にポジティブな身体と心を作っていきます！美は1日にしてならず️どちらのクラスも初心者様も大丈夫なクラスです・《ドリームキャッチャーWS》@uparrowd.c 今回はお正月に向けしめ縄ドリームキャッチャーですオリジナルなあなた様の暖かいドリームに🧣🧤・《お味噌作りWS》@ayaka800819ay yoga主宰普段はヨガのインストラクターヨガの学びの中でアーユルヴェーダに出会い 食の大切さを感じ 食の見直しをしていく上で 発酵食品と出会う発酵食品を日々の食の中に取り入れることで長年の身体の悩みを改善しました。味噌をご自分で作って美味しい味噌で毎日の暮らしを豊かにしませんか？お味噌は1キロほどお持ち帰り頂けます🏾・・初心者さんも、経験者さんも大歓迎！もちろん男性の方も大大大歓迎!皆様のご予約お待ちしております#sorayoga#ソラヨガ#ワークショップ#sorayogastudio#yoga#yogalife#yogini#ドリームキャッチャー#dreamcatcher#西海岸#インテリア好きと繋がりたい #味噌作り#発酵食品#腸活#食の大切さ#コラボ#3人で#happylife#お正月に向け#新しい年に向けて#早めの準備