#practice @yuya67 十分楽しめている、そう思っていませんか？本当はもっと楽しめる！その可能性を秘めています！誰でも初めは初心者Led classに初参加した皆様の内側の熱から溢れ出てきた汗がそれを物語っています！#更科有哉#yuyasarashina#intothemind#心に響く言葉がたくさんありました #考え方を変えよう#呼吸の大切さ#フリーブリージング#レッドクラスは2週間前の告知#たくさんのご参加本当にありがとうございました 告知をシェアしていただいた@niima_yoga さんありがとうございました！