この度「新春特別クラス」を娘ひまりと開催させていただきます！新年第1回目のクラスということで参加費は無料お正月食べてばっかりで運動不足の方、2019年こそヨガやピラティスを始めてみようかなと思っている方、この日ヨガとピラティスの両方を体験することができますので、興味のある方は是非！ ・■日時 1/6(日)10:00〜11:15(75分レッスン)『2019年こそブレない心と体に！』 前半パート10:00〜10:40︎himari「静かに自分と向かい合うリラックスヨガ」後半パート10:40〜11:15︎chiemi「強い軸を作るフローピラティス」 ・・◎最後はシャバーサナをしますが極上のヘッドマッサージをカッサを使い、1人ずつ短い時間ですが簡単な施術をさせていただきます ・・■参加費 無料■場所 SORAYOGA studio■持ち物 お水、タオル(マット完備、更衣室あり)■予約方法 こちらにDMかchiemi@sora.yogaまでよろしくお願いします#新春スペシャルレッスン#ヨガとピラティス#2019年新しいスタートを#半年前はニューヨーク#まさか娘とコラボするとはね#新月#newmoonday#sorayoga#yoga#pilates