ファスティングって？ダイエットだけが目的ではないです準備食2日断食3日(酵素ドリンクetc)を終え今日から回復食に入りましたとても沢山の私もやりたい！気になる！応援メッセージなどいただきありがとうございますファスティングって浄化かな実は去年末あたりからずっと左目上の顔面神経痛が毎日続いててこの数日でピクピクしてたのが完治しました！身体の不調が続く。。ヨガのインストラクターでもあるんですアロマを焚いたり音楽を聴いたり瞑想したり半身浴したり就寝を早くとったりそれでもなかなか治らなかったでもこのファスティングが教えてくれたいつもの自分の身体なのに感じることがいつもと違う気分転換に浄化どうですか？#途中経過報告 #あと3日#一歩踏み出すと広がる世界 #ヨガライフ#yoga #fasting