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🌳大自然の中でyoga忙しい、時間がないということを理由に自分と向き合うことを忘れていませんか？自分と向き合うことを避けていると自然と体調は崩れていきます今、この瞬間何を感じるか楽しんでいるか、謙虚でいるか、学んでいるか、正直でいるか、言葉では伝えられないものを感じているか自分を感じてあげると自然と心の声が聞こえてくるよAll you need is yoga#自然大好き#五感が研ぎ澄まされる#yoga