⛩考えを決めつけたり思いを閉じ込めるのはやめたほうがいいいずれか、その思いは逆効果で爆発してしまう1日3分でいい呼吸に意識を向けるみるみるうちに身体は変わって思考は研ぎ澄まされ物事はうまく進んでいきますもろちゃん素敵なWSを開催してくれて本当にありがとう！@morrowyoga ..#自分の捉え方#出来なかったアーサナが出来た#喜びを相方と分かち合う#私をコントロールしたのは呼吸#borntoyog #陰ヨガ #アキ先生 #yoga #深い呼吸
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