やっぱり学びって大切だ先日愛してやまない相棒とスペースわにさんで開かれたyuriさんのジヴァムクティヨガのWSを受けてきました@uzu.yuri.ogawa ジヴァムクティヨガとは哲学的な教えが沢山盛り込まれており非暴力、献身、瞑想、音楽、古代インド聖典の5つの基本要素に基づいております去年NYで初めてこのジヴァムクティヨガを受けたときの衝撃と感動！その時に感じたことはあるがままに生きている人たちと一緒にいた空間が心地よかったことと自分との向き合い方を知っているからなのか殻の破り方がよくわかっている ！その半端ないエネルギーを感じて帰国後すぐに私はアシュタンガヨガの練習を始めましたヨガの練習は、理解すること、体験すること、自分に落とし込むこと、その助けとなります出来るようになる過程、クリアする方法を知っているから同じ悩みを持っている人に寄り添えることができるし、練習方法を伝えることができますyuriさんのWSではワクワクするシークエンスと1つ1つの言葉と音楽と世界観に心が満たされました自分の思いや行動が周りの幸せに貢献できるように日々練習につとめよう！と帰ってからも相棒とまたLINE🤳笑yuriさんに今月も会えるのが楽しみです！そして生徒の皆様がYOGAの根源にある教え、哲学を交えながらそれぞれのプラクティスを6月も楽しんでいけたらな🧘🏽♀️ …#jivamuktiyoga #yogapractice #アーサナ #マントラ #哲学 #新たな出会い #ジヴァムクティヨガ #学びの時間