🧘🏽♀️2人で何かやりたいねって話しながら約1年がたちようやく実現します .2人で「ヨガと腸セラピーケアレッスン」やります！.前半は@spica_y1 ゆうなちゃんが健康で元気な身体の基本である「腸」へアプローチヨガで身体を動かす前にご自身でできる簡単な“腸セラピー”のセルフケアレッスンをします！.そして、健康の基本的な知識やご自身だけでなく、ご家族にもできるオイルを使ったマッサージやプチ講座も✍🏼手の温もりと、手を添えるだけで普段の身体の強張りが緩むそんな施術をゴッドハンドゆうなちゃんが伝授します🤚🏽楽しみ！東洋医学やアーユルヴェーダの基本もお伝えしていきますね！後半のヨガは、私が！冷やし中華始めます的な感じで「夏の陰ヨガ」始めます！！夏に弱る心経と小腸経の経絡のつながりを元に熱中症や夏バテに負けない身体と心へ導いていきます…●日程7月13日(土)10:00〜12:00 .●定員6名様→.●参加費SORAYOGA会員チケットお持ちの方¥500会員以外の方 ¥2500.●場所sorayoga studio神戸市垂水区本多聞2丁目舞子駅よりバスで10分最寄りに駐車場有り.●お申込み方法・各インスタのDMより.#腸セラピー #夏の陰ヨガ #sorayoga #spica #少人数でじっくり #ヨガライフ #yoga #東洋医学 #経絡ヨガ