🏾♂️一体どれだけの人が日々体のことを考える時間を持っているのだろう体を大事にすることいたわること私たちのその想いは仕事柄もありますが日々募っていくばかり私たちだから伝えられること、できることって何だろう？喜んでいただけるものはどんなカタチだろう？ようやく実現したゆうなちゃんとの腸セラピーとヨガのコラボ@spica_y1 ..腸って体の中で一番大きな臓器体の免疫機能のほとんどを担っているところ便秘や肌荒れむくむや冷え性ホルモンバランスの乱れ軽く押してみて痛かったり硬かったら滞っている黄色信号のサインだと思ってください私もほぼ毎日腸を押してチェックしています参加者の皆様はゆうなちゃんの話を真剣に聞いて腸のメンテナンス方法を伝授してもらい体を内側から緩めていく方法を色んな角度から得ることができましたその後に、私の「夏の陰ヨガ」夏にケアしたい小腸と心臓の経絡に沿ったレッスンをさせていただきました呼吸が深まって自分の体や腸が変わっていく家族も健康になる腸から人生は変わる今後の自分の体を見直すとても素晴らしい時間になったと思います参加された皆様ありがとうございました！今回予約開始と共に即満席になった為また第2回目開催致します！詳細はまた改めて#自分ができること#家族にできること#腸もみ#腸マッサージ#腸を整える #腸セラピーヨガ#陰ヨガ#yinyoga#sorayoga#spica#ゴッドハンドゆうな