海って本来は静かな場所たまに訪れる大きな嵐で目を塞がなければいけないほど荒れ狂う日もあるしかし海面がどんなに荒れていようと海底はいつも静かそれは人間の感情と同じ本来、人間の心の奥には静かな場所がある感情に振り回されて生きるのではなくその静かな場所を時々思い出して生きてみようこれがヨガの練習ではないのかな人々が時々海に行きたくなるのはその静かな場所を知っているから今日はティーチャートレーニング最終日自分のやってきたことを信じて今日もマットの上に立とう ..——————————————次回のサンセットビーチヨガ8/24(土)18:00〜19:00参加費¥500アジュール舞子ビーチにて(️あり)予約はHP予約サイトもしくはDMにて受け付けております#夏の思い出 #ビーチヨガ#周りがざわついても内側は静か#ブレない軸と柔らかさを#そして自由に泳ぐ#myyogalife #practice #yoga #sorayoga #beachyoga #sunset #夕日 #海 #瞑想