.🤛🏾🧘🏾♀️.今朝も私はマイソールからずっと会いたかったヨーコ先生にお会いすることができましたYouTubeで見ていたヨーコさんの美しくて力強い太陽礼拝私がこれから長くアシュタンガヨガを続ける中で必ずいつかお会いしてみたかった先生会ってみたら、え？めっちゃ気さく！めっちゃ喋る喋る！想像していた以上に普通の人！アシスタントのトリさんもめっちゃ喋る！笑ますます大ファンになりました！笑体にも心にも芯がある人で毎日会うたびヨーコマジックにかかっていく自分がいました4日間毎日行われたレッドクラス私は3日間参加しましたが日に日に自分の体がさらにまた使いやすくなっていることがわかり今日の@ashtanga_yoga_kobe での練習がいつも以上に楽しかったー！毎日4:30起きでヨーコ先生に会いに行けてよかった！レッドクラスで強く私たちに伝えていた呼吸バンダ押す力ドリシュティVの字(笑)この5つのポイントこれからもアシュタンガヨガ大好き！って言えるよう毎日のプラクティス楽しもう！そしていつかハワイにも会いにいこう明日はa.m.5:30〜9:30SORAYOGA でのマイソール初めての方でも大丈夫ですわたしとチョウ先生が丁寧に指導していきますので@april5211 不安は全くいりませんよお待ちしていまーす！#アシュタンガヨガ #プラクティス #ヨーコフジワラ #aykbの愉快な仲間達 #フルパワーで参加 #ashtangayoga #aykb #sorayoga #マイソール