体は心を表します。体がアンバランスであれば心も同じではないでしょうか。自分の体が機能しないとパワフルに子供も育てれないし、夢も叶わないと思っております。筋力と柔軟性のバランスを保つと、家族や仕事とのバランスもとることができます。そして、自分をもっとよく知るために私はヨガのアーサナをとっています。みんなもそうであったらいいな。#最終的につきあうのはこの体#自分のケアが大切#ゆうなちゃんとのコラボ残席1→なりました#yoga #yogalife #bodycare #sorayoga #spica
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