.今朝はちょうさん(@april5211 )のクラスを受けました。生徒の皆様とアシュタンガヨガ🧘🏾♀️みんなの呼吸の音や力強くポーズをとる姿にはパワーを感じました。大事なことは魂は喜んでいるのか。どれだけ熱量を作り自分の身体に愛情を注ぎ真剣に向き合えるかってことだと思います。#doyourpractice#生きてるって感じる時間#強く広く大きく#いい先生でいる為にいい生徒でいる#ちょうさんありがとう#ashtangayoga #まだまだ練習生#腰椎前弯#sorayoga#タンクトップ率増えてきた#最後はいつもボサボサ頭🏽🦱