🤔○仕事しながら晩ご飯のメニュー考えたり○メールチェックしながら洗濯物畳んだり○大人の料理作りながら子供の離乳食作ったり(←昔ね)○食器洗いながら足で引き出し閉めたり(←私のこと)○ドライヤーしながらスクワットしたり(←願望)私達母は常にバランスを取りながら毎日を過ごしてる常に頭の中で優先順位を考えながら同時進行でやってる神業それ、みんなやってるそこのあなたもスーパーwomanですよ！日々スーパーマルチタスク！でも、実は厳密にいうと私たちは同時に2つ以上の作業を行なうことはできません一度に同時に複数の作業をしていると思っていても脳は作業ごとに脳のスイッチを瞬時に切り替えているのですヨガのおかげなのか、私はどうやらその切り替えが早いみたいだ呼吸法が身についてるからか昔よりも集中する力も備わってきてるみたいです六甲道に2号店オープンしますhttps://sora.yogaで予約スタートしております#sorayoga #sorayogastep #4月1日オープン#六甲道ヨガ#垂水ヨガ#神戸ヨガ#新スタジオ#呼吸#瞑想#veda#yoga#春から始めよう#springcomes