まさに部活です！学生時代と同じです！青春です！好きなことに真摯に取り組むこれは自我を満たす取り組みではなく自らが起こすエネルギーで内側を満たす方法です#タパス#食べ物ちがうよFocus on yourself︎自分を満たすことができるそれはかんたんにゆうと自分が素直になれる練習今朝も朝から3つの心と5つの考えについてシェア！頭もフル回転で今日もマインドフルネス️#部活スタイル#朝ヨガと瞑想#寝坊がまた最近多い笑#みほさんのレッスンたまにドS#sorayoga#4周年#垂水ヨガ#六甲道ヨガ#オンラインヨガ