🌞生徒さんの投稿をシェアします今朝の瞑想クラスのサットサンで皆にもシェア🕊継続 Abhyasa基本的なことなんだけどここのステップがとても大変でもここに集まる皆は少なからずこの感覚を味わい始めているこのクラスが始まってもう半年になるねWe can change︎#コツコツと続けた先に見える景色#ゆきちゃんあさみちゃんありがとう#sorayoga#meditationdiary#瞑想#何を信じる？#アヴィヤーサ
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