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まだまだ変われる長い人生やりたいことやるべきことが沢山あるからこそ自分のこの体と心に向き合うことが本当に大切だなって思う#感謝と謙虚さを忘れずに #強くしなやかな私になる#ピラティスマシーン#ピラティスインストラクター#ピラティスの中にyogaがある