3年前初めて作ってからもう自分で作るものという結論に至った手作りのお味噌作り🏽愛情たっぷりプラーナたっぷり娘と孫と作ったお味噌はきっと美味しくできたに違いない！ワクワクしながら半年待とう〜。今の自分があるのはこれまでの選択の連続の結果どんなものを選んで、食べて、考えて、話して、どこに行って、誰といて、何を学んで、伝えて、シェアしあうか。体も心もどちらも心地の良い状態でいたいからこそ伝統の和の食はもちろんのこと、自分を整えていく方法や大切な教えを世代を超えて広げていきたい🏽🏽🏼3月のスケジュールUPしました@sorayogastudio #春はすぐそこ#味噌作り#食育#アーユルヴェーダ#ヨガライフ#選択の積み重ねで今がある #アヴィヤーサとヴァイラーギャ #養成講座開講中