弘法大師空海が開いた真言密教の聖地🐉世界遺産とも言われている高野山へ4泊5日の瞑想リトリートへ行ってきました。@suwaru_meditation 1200年の歴史が深く根付いているこの地が神聖なエネルギーと愛に満ち溢れていることをニーマル先生からのヨーガスートラを通しての真実の学びとヨガや瞑想の実践、そしてこの身を持って体感！心豊かな時間を過ごしてきました🫶🏽やっと私はここに御導きされた🏽 その意味が私が生まれてきた理由今まで生きてきた道のりなぜここに御導きされたのかこれからどの道を進んでいくのか全てが繋がったような、そんな感覚をこの5日間で感じとることができました。一番印象的だったのは弘法大師空海が永遠の瞑想に入られたとされる奥の院を訪ね、そこでしばらく座って瞑想、 それだけでもうすっかり高野山が大好きになってしまった自分がいて、弘法大師は間違いなく私達の偉大なグルであり、この肉体が見えなかろうと今も変わらず多くの人にとってグルであることに変わりがないのだなあ…と深く感じ入るとともに弘法大師につながることは自分自身の奥にある「真実」「愛」「compassion」につながることなのだなぁとまたここでも再確認させていただきました🏽🕉️今回出会えた皆様はみんなはじめまして！本当に優しくて温かくて、前から家族？友達でしたか？みたいな感じで笑それもこのメンバーだから感じれたこと5日で私達の絆はより深まり、これからもステキな仲間達と続いていくこのご縁を大切にしていきたいです🤝これがリトリートの素晴らしいところですよね！日々の朝ヨガやプラーナヤーマの実践宿坊の住職さんたちとの出会い手間暇かけられたこの命の一部になる精進料理奥の院や金剛峯寺や壇上伽藍での瞑想早朝の護摩炊き体験ヨーガスートラを皆で学ぶ時間日々の喧騒から離れて、体も心も大浄化の沢山のスペシャルなプログラム！本当に参加してよかった！！この機会を頂けたこと心より感謝します。ありがとうございました#高野山#弘法大師空海#真言密教 #真実の学び#探求#selfdiscipline #インナーピース#心豊かな時間#ヨーガスートラ#瞑想リトリート#5000年の叡智#yoga#om#lokahsamastahsukhinobhavantu
