新年最初のクラス、はじまりました🧘🏾🧘🏽♀️それぞれの意気込みと決意。その熱の中にある、誠実さ。静かに耳を澄ませていくと、聞こえてくるのは、内なる声今月のテーマはPeaks and Valleys「頂と谷」谷は、つらい場所、停滞の象徴として語られることが多いかもしれません。でも自然の中では、谷こそが、水が集まり、命が育つ場所私たちも同じ。本当の変容は、物事がうまくいっているときではなく、思うように進めないとき、立ち止まらざるを得ないとき、その「内なる谷」で起こる。Jivamukti Yogaの創設者、シャロン・ギャノンは「認識を変えることで、私たちは魔法を起こせる」と教えています。良いことが起きたときも、うまくいかないことが起きたときも、同じ心で受け取る。頂にしがみつかず、谷に降りることを恐れない。自由があるのは、そのあいだに在るときだと。ソラヨガファミリーたちと静かに、そして熱くわかちあえた新年スタートを切る清々しい時間。感謝とリスペクトを込めて🕊️@sorayogastudio @_sorapila_ #ヨガ哲学 #jivamuktiyoga #jivamuktifamily #新しい始まり