お知らせ

重いランドセル背負ってチャトゥランガ笑この子にとってはチャレンジングなポーズでもいつか簡単にできるときがくるんだろうなぁ子供たちの進化が楽しみ！いつまでもママと…

太陽礼拝nail🌞ついにヨガは爪の世界にまでー🏻こりゃーモチベーション上がるよね！#わたし元ネイリストです#Repost @703nail with @get_…

5日ぶりのレッスンは朝ヨガからスタート！学校行く前のりんちゃんに撮ってもらったよ🧘🏽‍♀️耳のピンクやけどいいのかい？笑今日も太陽礼拝とアシュタンガヨガの無料練…

東京では毎朝ヨガのクラスを受けることができました🧘🏽‍♀️今朝受けたジバムクティヨガクラスアシュタンガヨガとシヴァナンダヨガの要素が入っているので強度はかなり高…

🧘🏽‍♀️ジョー先生のヨガ生理学4日間20時間の集中講座が修了しました本当に難しかったですが良い先生に出会える機会を頂けるというのは幸せなことだなってジョー先生…

東京最終日今日は朝からNYで受けたJIVAMUKTI YOGAが忘れられなくてそのクラスをヨガ友と受けてから最後の学びに行ってまいります！一生かけてもヨガの全て…

普段ヨガをしている人なら多くの人がもう知っているであろうカラダとココロのつながりカラダが変わるとココロが変わるココロが変わるとカラダが変わるではなぜアーサナをと…

今日から26日(月)まで東京へ学びを深めに行ってまいりますスタジオは通常どおりレッスンを行なっておりますのでレッスンに参加される皆様よろしくお願いします22日(…

インストラクター面談と言う名のランチ先日はako先生と️@shantiplusyoga アコちゃんの身体改造計画がはじまりました！最近エアリアルをよく受けに来て…

@spica_y1 年に3回ほど訪れる癒しの場所窓を開けて波の音を聴きながら(喋ってるけどね)全身流してもらいましたいつのまにか爆睡してたけどカラダリセット完了…