お知らせ

動くプンニーがレッスンを受けに来てくれた目の前にいる、まぁるいおなかのあんなちゃんを見ていると、命の奇跡を思い出した。より一層愛おしくなるね♡産前、産後で不安を…

簡単そうで難しいポーズ。胸部に広がる呼吸がおいしいー！#ウルドヴァハスタアーサナ こんな寒い日だからこそ、肩の力を抜いてリラックス！胸を開いて！#ショルダーオー…

1時間ほどでくまさんが描ける️️️わたしもやってみようと思いますお子様と一緒でも参加できるみたいなので、是非️#Repost @ai71journey with…

何をしていても子供のことが頭から離れない。そんな毎日の中で、ほんの少しでも呼吸に意識を、身体の動きに心地よさを、、子育て以外に余裕がもてない。心ここに在らず。や…

当たり前になっている身体の力みや緊張を解いていく、力を抜くって、本当に難しい。以前は全くできなかった開脚前屈も今では気持ちよくできる。さぁ〜〜身体を整えていきま…

今月のママヨガは明日と26日(金)、どちらも10時から！年末年始は休みどころか、バタバタ忙しく疲れもたまり、身体はあちこち凝り固まってしまいます。鈍った身体にそ…

おはぎとおでんわたしたち女の子やっと会えたね・#フレンチブルドッグ#ボストンテリア#犬ばか部#いぬばか部#新年のご挨拶##興奮しすぎw

新年早々大好きな2人が遊びにきてくれた！するかしないか、やるかやらないか、飛び込むか飛び込まないか、ヨガを一緒に学んだ私達、それぞれの場所でヨガをしていても、答…

楽しくて楽しくて楽しくてそんな気持ちでいるときって結局はカラダとココロが繋がって健やか！それは子供も大人も同じだよね！・#冬休み#明日から3学期#母業再開 #大…

・【新年を祝うイベント〜NEWMOON EVENT〜】いよいよ2週間後と迫ってきました️・2018年初めの新月が訪れている絶好のタイミングに、新しいこと始めたり…