お知らせ

新年最初のクラス、はじまりました🧘🏾🧘🏽‍♀️それぞれの意気込みと決意。その熱の中にある、誠実さ。静かに耳を澄ませていくと、聞こえてくるのは、内なる声今月のテー…

今年、どんな速さで生きたいですか？新年のはじまりに蒼い夜に、静かにそびえるエッフェル塔折れず、崩れず、ただ立ち続ける姿になぜか胸が熱くなる昨日までの時間を胸に収…

明けましておめでとうございます今年もスタートはここから！もう何年目よ。初日の出太陽礼拝。同じ空を見て笑える仲間がいて、今この瞬間を味わえる自分がいる。そんな時間…

一年の終わりに一番に伝えたいのは今日まで元気に動いてくれた、この体への「ありがとう」この体が元気でいてくれたのは生徒の皆さん、先生方、支えてくれた周りの方全て、…

🤝ピラティススタジオA☆Mahaloaに所属してもうすぐ3年になります振り返ると、今年もこの場所で過ごした時間は、私にとって学びだけでなく、人との繋がりのあたた…

【六甲道駅から徒歩3分】マシンピラティスのプライベートレッスン専用スタジオ「SORAPILA」SORAPILAは、
ヨガの視点を取り入れた
美しい身体だけでなく…

まさかドレスを着てウォーキングして人前でスピーチする人生が待っているなんて。少し前の私は想像もしていなかった。人生って本当に何が起こるかわからない！でも、おもし…

今年のレッスンも、残すところあと4日となりました@sorayogastudio @_sorapila_ この1年、マットの上で何度も自分と向き合い、体と心を整え…

今年最後のギフト教え子で生徒ででもそれだけじゃなくてマットの外ではマブダチみたいな人たち。同じ方向を向いているって言葉にしなくてもちゃんと伝わってるって今回の九…

世界の見方がほんの少し変わるだけで、いつもの日常が、ちょっと優しく、きれいに見えてくるそれが、Jivamukti yogaが大切にしている「ヨガとは、どう生きる…