お知らせ

3歳からの幼馴染の結婚式️いつもわたしが道に迷ったときは強くではなく、優しくポンって背中を押してくれるやつ。自分大好き自分中心みたいなとこもあるけど笑いつもまわ…

実家で目覚めた気持ちのいい朝秋風が吹いて、ここは、マイナスイオンをたーっぷり吸収できる瀬戸内海を一望できる場所。休日の過ごし方はいろいろあるけれどヨガから始まる…

朝ヨガはじまるよ〜#朝活 #地元ヨガ #じもぴー集合 #sorayoga#瀬戸内海一望

りんご王子のりんごが今日のおやつー#美味しいゆうてるけど #りんご王子に毒吐く2人 #私たち赤より黄色派 #皮ごと食べれる

頑張りました！#スーパーフードアドバイザー #インターナショナルスーパーフード協会#未来の子供達のために#身体は食べ物で作られている#食育伝えていく

Facebook開いたらたまに出てくる何年か前の今日投稿した記事はこれってやつ、、、5年前、子供たちにサプライズで白雪姫のドレス作ったよね〜今じゃー3000円以…

本日19:30〜の骨盤調整クラス、定員越えの15名のご予約いただいておりますお仕事あとのヨガ、最近夜のクラスが人気です頭ガチガチ、首肩ゴリゴリ、そんなときはヨガ…

おはよ〜️引っ越して1か月。今日は友達の引っ越し日。まーちゃん！雨あがったやん#段ボールあと2箱#だんだん落ち着いてきた#そろそろ会いたい#朝8時にはキッチンピ…

もう！またやられた！サプライズ甲東園レッスンから帰ってきたら、、こんな素敵な贈り物がわかってるよね〜#ママ友 #もはやママ友ではない #親友 #心友 #大好きな…

里芋と豚肉のコロッケ夏、水分の奪われた身体に元気を取り戻す食材の1つ、里芋！茹でて、つぶして、丸めて、揚げて時間かかるー#月曜朝はダイエットヨガ #下半身強化#…