お知らせ

本日の古民家カフェヨガinたまゆらの一コマ。テーマは#骨盤ダイエット・お尻まわりの筋肉ゆるめてさらに鍛えて骨盤の歪みを整えて肩甲骨まわりを動かして代謝を上げ全身…

おはようございますまだ2か月後ですが、先に日程のお知らせです。・今年の外ヨガイベント第1弾「BEACH YOGA feat.koroha curry」4/24(…

半年ぶりのダンス♪♪復活1発目はMTE先生@mte13 のwsにて喜びの舞〜@arthdancecompany #osaka#dance #ダンス復活 #ヨカッ…

3月のレッスンスケジュール・NoisyDanceStudio3/4(金)10:00〜11:00シェイプアップヨガ、11:15〜12:15デトックスヨガ3/7(月…

春が来たひまり合格仕事後、電話かかってきて、「ママ、受かった！」って半泣き声で。あたしも、電話切って泣いた。。。あーよかった。ほんとによかった。さ、これで華のJ…

以前、ピクニックヨガでコラボさせてもらったころはさんのカレー@koroha.curry やっぱり美味しい！！ ・自分で好みのスパイスがチョイスできるようになって…

冬の海ではしゃぐBBAたち#sea #海 #大爆笑#裸足ですけど #なにか#春はすぐそこ#ビーチヨガしますよ

『りんごカフェヨガ』します・りんごは・疲労回復・ダイエット効果・美肌効果・デトックス効果・便秘解消などなど、健康と美容に優れた果物です。このりんごは林檎道ひとす…

わたしの可愛い可愛いイヤリングたち♡なかなか気にいるイヤリングがなくてわたしのワガママなオーダーをいつもこころよく引き受けてくださる、#ジュエリーデザイナー の…

午前中西宮でのレッスンを終え大阪に移動。次のレッスンまでの間、栄養取り込むそして、レッスンプログラムを書き貯めるこれ、日常。#お一人様ランチ#トマトリゾット#毎…