お知らせ

1日目無事終了変な汗いっぱいかいたーー明日もがんばります！！！#PUMAプレゼンツ #SORAYOGA #ヨガティス #lesson #参加無料 #梅田阪急#隣…

人生で最大の緊張かも、、、みなさん、わたしにパワーを。。。・・PUMAプレゼンツそらちえみのヨガレッスン・・タイトル聞いただけでいまだに身震いがする。これは現実…

ついに箱買い！！！インフルエンザの子がまわりに増えてきたどうかどうか、、、#R1ヨーグルト #健康のためなら#この時期乗り切れ#スーパー品切れ#家族1人1日1個…

カキフライソフトクリームびびりながら食べたけど、なかなかおいしかったー♡#日生 #hinase #牡蠣 #岡山#アイスの上に刺身醤油#アイスで乾杯

節分忙しくてもこれだけははずせない！ママ鬼がんばりました！！笑#節分の日 #本気鬼 #毎年手抜かない#まだ泣くんかい#やった甲斐あり#もはやトラウマレベル#面の…

完成！！ブルーベリーといちごとホワイトチョコとクリームチーズ入りスコーン初めて作ったけど上出来♡#ヨガ後のスコーン教室#我が家#不定期お菓子教室開催#5日間炭水…

ついに看板になってしまいましたPUMA×梅田阪急×SORAYOGAいよいよこの土日です！お近くにお越しの方は是非遊びにきてください♡#puma #阪急百貨店 #…

起床後すぐの2人。背骨まわりを伸ばし中ーー。脇下、胸前、股関節、が伸びてきもちいーとゆっておられる。#yoga #kidsyoga#仰向け合せき#yogiに育て…

朝から汗だく。ホット朝ヨガ。かなりスッキリ！さて、今から1本レッスンです。#ヨガ#ジャザサイズ#ピラティス#ランニング#筋トレ#とにかく毎日身体を動かす#なんで…

昨日のお客様。さっそく春ネイル#nail #jelnail #spring #nailroom #自宅サロン #ヨガの合間に #また肩凝る