お知らせ

#のゆりん お泊りからの〜ここでも仲良く共同作業ーー！！#おつかいも2人で#料理も2人で#仲良し

映画館でもみんな総立ちでしたこの雰囲気が好き〜♡ki・mi・ni・mu・chu〜全力で踊った〜︎明日太陽礼拝108回やけど大丈夫？笑#ライブビューイング #Li…

本日のレッスンの一コマ。・#小顔フェイシャルヨガ #デトックスヨガの2本立ててんこ盛り2レッスンでした！皆さん帰り際に眠い眠いの連呼。笑表情筋と全身をしっかり使…

みかんがありすぎて腐りそうやったからジャムにー#みかんジャム #手作り #皮までぜんぶ#捨てるとこなし#実より皮のほうが栄養ある#完全栄養摂取#美肌効果#美肌は…

太陽礼拝108回やります！日時12/12(土)16時から 場所NoisyDanceStudio残席2名・太陽礼拝とは、、、太陽に向かって礼拝する一連の動き、シー…

あとちょっとーー！！悔しーー！！#yoga #headstanding #頭立ち #plactis #腹筋 #背筋 #インナーマッスル#年内にクリアする

ピラティスクラス開講しました！皆さんとっても綺麗！内側のインナーマッスルを鍛えて美しいボディライン向上させていきましょう♡・ちなみに先日のピラティス試験合格しま…

今年はみどり多め・#ルミナリエ2015 #KOBE#毎年いちお行きます#東遊園地だけですが

終わった〜〜今年のダンスのイベント今日で全て終了〜〜！ダンスママはほんとに疲れるでも今年も子供たちからたっくさんのエネルギーとパワーもらった︎・2016年もダン…

#戦いの神 #芸術の神 お参りしてきました。#京都 #kyoto #毘沙門天 #japaneseday #日帰り #受験生にお守りのお土産