お知らせ

長すぎ、、、毛先しか切らないけどね。・#hair #cut #torino #垂水 #伸ばし中 #まだ伸ばすんや

本日の#小顔フェイシャルヨガ レッスンの一コマ。・しっかり顔の筋肉動かして、恥ずかしがらずに変顔！！アーサナは#デトックス 系で。・1時間でばっちり小顔効果あら…

はよ食べてーー！生徒さんたち来る〜#yoga #lesson #detoxyoga #夜レッスン #おうちレッスン #SORAYOGA #ヨガ教室 #初回500…

今年の11月は暖冬みたいですね。・今年の#外ヨガ はこの「ピクニックヨガ」がラストです。お子様連れでなくても、お子様連れでも、外できもちよ〜く身体を伸ばして、#…

12月の通常レッスンのお知らせ・○Noisy Dance Studio(本多聞)12/2(水)10時〜パワー、11時半〜リラックス12/7(月)13時〜ピラティ…

1時間半かけてインストラクター仲間Naokiの運営するスタジオへ。・仲間の頑張っている姿に刺激されました！わたしももっと頑張らなくては！・12月のスケジュールU…

いよいよ開講です・場所は垂水区本多聞NoisyDanceStudioにて。・ピラティスはヨガと違って呼吸法と動き方が全く違います。最大の目的は正しい姿勢を保ちな…

2015.11.15・#結婚記念日。おめっとさん。・#神楽 #dinner #にわとり #ハット #たい焼き #ハゲづら #プリン #んんぴ #変な家族 #これ…

#神戸マラソン #バカ殿 #アイーンしてくれた

行くぜーー︎って応援やけどね！#神戸マラソン#フルマラソン#友達の応援#目指せサブ4#みんながついてる