お知らせ

RUN後のWINE#神戸runningfestival#毎年開催#funrun#5キロの部#ものたりん#カロリー消費以上に摂取#ただの飲み会#わたしだけぶどうジ…

ちょっくら走ってきま〜す#神戸runningfestival#fun#run#マリンピア#ランニングマンですけどなにか

朝からフェイシャルエステしてもろてお肌プルプル〜♡#週1エステ#美顔器ローラー#美顔器ほしい#シミ消えてきた#もっと消えて

なんか久々にゆっくり友達とランチしたな〜 #babyface#lunch#3時間#ナシゴレン#やっぱり私はメロンソーダラー

本日の#パワーyoga レッスンの一コマ・テーマは#下半身強化・上下の動き左右のバランスも整えながら後半はだんだんポーズをとるのが皆さん上手くなっていきました。…

カリスマヨガ講師#佐藤ゴウ先生 のYOGA BASIC TT指導力向上短期集中講座12h修了！！#yoga#teacher#happy#peace#修了式#感動…

晩ごはんでけたーー！！#麻婆豆腐#ちくわの磯辺揚げ #かき揚げ失敗#ツナサラダ#30分で完成#茶色多いな#いってきます

ゴルゴの下に仕込んでたものは、、・こちらもお顔見せれないのが残念、、笑・#Jazzercise#Halloween#ジャザハロウィン#ジャザレンジャー#汗だく#…

残念ながらお顔をだすことはできませんが、、#Jazzercise#Halloween#ジャザハロウィン#ゴルゴ#眉毛はフエルトで#角刈り#体はりました#みんなで…

Happy Halloween友達です、、、笑#気合いがちがう#みなみはこんなのだらけ#ジャザハロウィンからの#ハロウィンはしご#ジャザハロウィンやばすぎてUP…