お知らせ

遺伝子たちもヨガる♡#リフレッシュパワーヨガ#太陽礼拝#ヨガの基本#体験レッスン1日目#ワンコインレッスン#夏に向けてダイエット

インストラクター養成コース卒業はしたけれど、今日も大阪へ。。 たしかに毎日忙しいけれど、本当の忙しいは、字の如く、心を亡くすとき、、ココロもカラダも余裕がなくな…

お弁当用にちっちゃいハンバーグたくさん作ってロコモコ丼〜#Todaysdinner

晴れてヨガのインストラクターになりました今日は卒業式︎ヨガして笑って、挙げ句の果てに号泣するしまつ、、家族や友達や仲間に支えられた半年でした。私1人ではとうてい…

応援中ーーやばい泣きそなにこれめっちゃええやんバレーボール、、青春やん！ひまりのがんばってる姿に心がブルブル震えてる、、こんなにがんばってたんやな！#7番#リベ…

今日ははじめて娘の試合に応援に行く。こどもの日の残ったピックにファイトとか書いてみたりして♡喜んでくれるかな〜#総体#バレー部#中3#受験生#もうすぐ引退

またもや15分で作った空さんちのToday's dinner♡#豚挽き肉ともやしの豆板醤炒め#ブロッコリーとかにかまの卵のせ#かぼちゃのミートソースが…

マダムのオーラやばかった〜︎#桑田靖子ライブ#木元優子は友達#83年組#心斎橋#ライブハウス#歌唱力ハンパない

野菜だらけ〜〜脂肪燃焼スープを食べ出してから食生活が変わった︎#LOCHE#15種類#健康#相方肉欲しがる

早朝に、、モーニング︎話すことありすぎるけど、今から竹フルートレッスン︎#星野珈琲#フレンチトースト#足りんくてもう1セット注文