お知らせ

これが私達の本来の姿です。ヨーガは本当の自分自身との繋がりや、周りにいる仲間達との繋がりを深いレベルで実感することができます。アーサナをとることでこのエネルギー…

【Jivamukti yoga SW×Yin yoga】本来人間は幸せに満ち溢れている状態で生まれてきましたしかし時は経ち世の中は様々にあらゆる形へと変化し発展…

2020年がスタートしてもう1か月がたとうとしています。私の今年の目標は日々過ごしながら新しい気づきがいくつかあったので、その中から定まったことに向かって行動し…

ここは私に何が大切かを改めて気づかせてくれた場所であり、挑戦したから見えた世界があります。挑戦しないと知らないままだっただろうな#ahimsa #bhakti …

お互い数年前とは違う生活になりました。考える事悩む事沢山あるけどやっとやっとスタートなのかな。楽な道を選べばきっと悩みもないんだろうけど、なんでわざわざ困難な道…

子供達の心はいつも想像を超える変化を、まるで天気のようにコロコロ毎日様変わりしていて母はそれに振り回されっぱなし反抗期がきても何言われても子供達から求められたら…

SORAYOGAのかっこいいママ達🏻今朝のクラスに偶然お揃いで登場！2人とも幼稚園と小学生の子のママ。朝から家のこと終わらせて子供達が帰ってくるまでにヨガするル…

2月のスケジュールを更新しました。これまでも私達SORAYOGAインストラクターは生徒の皆様がより輝けるよう全力でクラスを運営して参りました。そして、逆に皆様が…

彩り文字WS(@yaya_studio_happy )新しい世界の発見や気づき。ヨガの時とは違う皆の顔。一番違ったのは私のようでしたが、笑。同じ文字を同じ色を使…

ヨガの練習は大切なことだが、「もっともっと」という焦りの感情は必要ない。思いっきり体を動かして練習して自分にとってやっぱりヨガは必要なことなんだなと思える確認作…