お知らせ

ヨガ以外に夢中になれるもの　Live！そして楽しいことを追い求めて体験している自分が好き！#exileatsushi #goodvives#最前列センター#神席…

.今朝はちょうさん(@april5211 )のクラスを受けました。生徒の皆様とアシュタンガヨガ🧘🏾‍♀️みんなの呼吸の音や力強くポーズをとる姿にはパワーを感じま…

体は心を表します。体がアンバランスであれば心も同じではないでしょうか。自分の体が機能しないとパワフルに子供も育てれないし、夢も叶わないと思っております。筋力と柔…

1時間半のフルプライマリーがタイムラプスで撮影すると20秒に🤳はやっ！#108人圧巻のフルプライマリー#左にはあんなちゃん#右には9歳の子供#斜め後ろには7歳の…

アシュタンガヨガは練習を始める前にマントラを唱えます。完全に自分の本質に身を委ね、グル(自分の魂)の導きで、限りある存在の迷いという毒を消し輪廻からの解放を願う…

食後にデザートほしいからケーキ作ってって頼んだら「私に任せてください！」って今回は箱を開ける時までどんなケーキなのか知らなかったんです。開けたらこんなに素敵なケ…

🏿 ..『SORAYOGA studio 3周年感謝祭』ご参加いただいた皆様ありがとうございました遠方から駆けつけてくださったり子供の習い事終わりにダッシュで来…

.私達は何かを始めてしまうと一生懸命になってしまい頑張りすぎてしまうこの極端な行為が体をダメにしてしまう陰でも陽でもなく中庸でいることサットヴァでいること真ん中…

🧘🏾‍♀️体に起こる感動その新しい体験や経験は私をまた完全燃焼させたそして日々のプラクティスが私に自信をくれるとまた実感！1回の受講では落とし込めないユキオ先生…

新しいITEMが仲間入り！1つ前の投稿でお知らせしたしんのすけ先生の講座ではこちらのローラーを使っていきます。さまざまなアーサナをとりやすくして疑問を解決！あっ…